irkaMos- Журнал, 02 окт 19

Параметры Пользователя irkaMos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2019

65 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2019:

1002 ккал

Жир: 46,30г | Белк: 69,83г | Углев: 78,33г. Завтрак: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Ветчина для Завтрака, Сыр Российский, Овсяноблин. Обед: Жульен с Курицей и Грибами, Картошка Вареная. Перекус/Другое: Морковь по-Корейски, Danone Творог Мягкий 0%, Landers Сыр Сливочный 55%, Ярмарка Нут Вареный. подробнее ...

Потеряно 11,9 кг за Неделю

Поддержка

irkaMos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю