Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rufinaqwe
Журнал
02 окт 19
rufinaqwe- Журнал, 02 окт 19
Параметры Пользователя rufinaqwe
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2019
69 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2019:
1844 ккал
Жир: 83,01г | Белк: 103,67г | Углев: 166,10г.
Завтрак:
Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Фундук, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья.
Обед:
Сыр Маасдам, Печень Куриная Жареная, Карусель Картофель Жаренный с Грибами.
Ужин:
Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Варенье, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%.
Перекус/Другое:
Протеин Бар Протеиновый Батончик, Макдоналдс Капучино (0,3 L).
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rufinaqwe-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю