smitty1977- Журнал, 02 окт 19

Параметры Пользователя smitty1977 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2019

94,3 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2019:

1348 ккал

Жир: 45,19г | Белк: 157,11г | Углев: 86,40г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Обед: Spectrum Naturals Almond Oil, Foster Farms Shredded Chicken Breast, High Protein Spaghetti. Ужин: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Broccoli , Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Salsa, Foster Farms Shredded Chicken Breast. Перекус/Другое: Jif Creamy Peanut Butter, Nature's Own Honey Wheat Bread, Premier Nutrition High Protein Shake - Cookies & Cream, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Egg White . подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

smitty1977-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

smitty1977- Журнал, 02 окт 19

Оставить свой Комментарий

smitty1977-Изменение Веса