silviaf1244- Журнал, 02 окт 19

Параметры Пользователя silviaf1244 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2019

88,8 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2019:

1034 ккал

Жир: 63,44г | Белк: 80,67г | Углев: 37,92г. Обед: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Feijão Vermelho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Churrasco. Ужин: Ragazzo Alface Americana, Tomates Cereja, Extra Fígado Bovino. подробнее ...

2741 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Аквааэробика - 1 час, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

silviaf1244-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

silviaf1244- Журнал, 02 окт 19

Оставить свой Комментарий

silviaf1244-Изменение Веса