A Yor- Журнал, 02 окт 19

Параметры Пользователя A Yor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2019

78,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2019:

3181 ккал

Жир: 97,57г | Белк: 203,51г | Углев: 377,99г. Завтрак: Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Food For Life Baking Company Gluten Free English Muffin, Scrambled Egg , All Whites 100% Liquid Egg Whites. Обед: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Musclesport Lean Whey Protein . Ужин: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Lifeway Organic Lemon + Cream Kefir, Pineapple , Жако Зефир Школярик. Перекус/Другое: Haagen-Dazs Vanilla Milk Chocolate Ice Cream Bar, The Meal Kitchen Balsamic Glazed Chicken with Quinoa , Apples . подробнее ...

3201 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A Yor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A Yor- Журнал, 02 окт 19

Оставить свой Комментарий

A Yor-Изменение Веса