Jacpadua- Журнал, 02 окт 19

Параметры Пользователя Jacpadua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2019

85,4 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2019:

977 ккал

Жир: 27,18г | Белк: 37,68г | Углев: 101,18г. Завтрак: Quaker Farinha de Aveia, Banana Prata, Native Açúcar Demerara, Monama Leite de Coco em Pó. Обед: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Doce, Quiabo Cozido, Quero Feijão Carioca, Melão, Brócolis, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Crua, CaldoBom Polenta Cremosa Tradicional . Ужин: Império Cerveja Puro Malte, Dadinho de Tapioca, Balkis Queijo Mussarela Nozinho. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jacpadua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jacpadua- Журнал, 02 окт 19

Оставить свой Комментарий

Jacpadua-Изменение Веса