АрчиВинокур- Журнал, 02 окт 19

Параметры Пользователя АрчиВинокур | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2019

55,6 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2019:

1790 ккал

Жир: 45,06г | Белк: 223,77г | Углев: 118,83г. Завтрак: ВкусВилл Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо, Яичный Белок. Обед: ВкусВилл Филе Грудки Индейки. Ужин: Запеченный или Жареный Тунец. Перекус/Другое: ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой с Топпингом, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные. подробнее ...

934 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Эллипсоид - 1 час, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

АрчиВинокур-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

АрчиВинокур- Журнал, 02 окт 19

Оставить свой Комментарий

АрчиВинокур-Изменение Веса