Ophspring- Журнал, 02 окт 19

Параметры Пользователя Ophspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2019

67,8 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2019:

2662 ккал

Жир: 148,65г | Белк: 101,37г | Углев: 237,23г. Завтрак: Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Доширак Квисти, Здоровка Соевое Мясо Гуляш, Рататуй, Horeca Select Арахис Жареный, Starbucks Сахар. Ужин: Horeca Select Арахис Жареный, Великолукский Мясокомбинат Свинина Тушёная, Valio Сыр Ольтермани 29%, Calve Бразильский Кетчуп, Семейные Секреты Рататуй по-Домашнему, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Микоян Сервелат Таллинский, Гречка Отварная, Каждый День Мармелад, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий Растворимый. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

Ophspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю