|
вес в 21:00 - 62.2 кг
|
62 кг
Потеряно до сих пор: 4,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1688 ккал
|
Жир: 97,43г | Белк: 62,53г | Углев: 144,57г.
Завтрак: Сыр Российский, Пшеничный Хлеб, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Fit Parad Инулин, Гречка Отварная. Обед: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Пшеничный Хлеб, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Fit Parad Инулин, Домик в деревне Молоко 1,5%. Ужин: Масконти Пирожное Птичье Молоко с Шоколадной Глазурью, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Киприно Сыр Колбасный Отборный, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Пшеничный Хлеб, Простоквашино Ряженка 4%. Перекус/Другое: Киприно Сыр Колбасный Отборный, Киндер Буено, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Самбери Хлеб Альпийский, Суп Куриный с Чечевицей. подробнее ...
|
Набралось 0,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
