Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lana_2010
Журнал
02 окт 19
Lana_2010- Журнал, 02 окт 19
Параметры Пользователя Lana_2010
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2019
56,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2019:
1262 ккал
Жир: 71,01г | Белк: 95,13г | Углев: 59,18г.
Завтрак:
Now Omega-3, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%, Молочная Речка Молоко 3,2%, Савушкин Хуторок Творог 5%, Сарафаново Сметана 15%, Now Omega-3.
Обед:
Помидоры, Имбирь Маринованный, Фруктовый Сад Томатный Сок, Суши, Роллы Филадельфия, Мираторг Котлета для Бургера из Телятины.
Ужин:
Castelli Пармезан, С.Пудовъ Мука Амарантовая, Специалист Мука из Ореха Кедрового, Яйцо, Специалист Мука Кунжутная, Специалист Мука из Грецкого Ореха, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%.
Перекус/Другое:
Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Арахис, Вдохновение Шоколад Классический, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lana_2010-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю