clairel1- Журнал, 02 окт 19

I've let things slide a bit the last few weeks, not at work and have been snacking during the day again! however, not a total disaster as still lost a bit, I'm going to be a bit more strict again I think, or I'll end up giving up as usual!

85,7 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг.    Еще предстоит сделать: 15,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1161 ккал

Жир: 42,25г | Белк: 39,26г | Углев: 145,52г.   Обед: Tesco Strawberry Bonbons, Tesco Coronation Chicken Filler, Tesco Medium White Sliced Bread, Walkers Sensations Thai Sweet Chilli (25g). Ужин: Pearled Barley (Cooked) , Tesco Roasting Parsnips, Beef Stew with Potatoes and Carrots in Gravy. Перекус/Другое: Bulmers Pear Cider, Kit Kat Kit Kat. подробнее ...