Jennifer_Li- Журнал, 02 окт 19

Параметры Пользователя Jennifer_Li | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2019

55,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2019:

1460 ккал

Жир: 86,52г | Белк: 43,53г | Углев: 135,44г. Завтрак: Булочка с Маком. Обед: Мёд, Желтая Зимняя Тыква, Яблоко. Ужин: Пирожок с Картошкой, Масло Подсолнечное, Квашеная Капуста, Боцман Сайра, Сельдь Соленая. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Roshen Бисквитный Рулет с Шоколадом. подробнее ...

1499 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jennifer_Li-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jennifer_Li- Журнал, 02 окт 19

Оставить свой Комментарий

Jennifer_Li-Изменение Веса