DiscursMonger- Журнал, 02 окт 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2019

80,9 кг Потеряно до сих пор: 19,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2019:

1442 ккал

Жир: 28,02г | Белк: 118,11г | Углев: 177,51г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Капитан Форель Слабосоленая, Лента Багет Французский, Черная Карта Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Варенька Варенье Клюквенное. Обед: Большая Кружка Молоко 2,5%, Carrots, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 0,2%. Ужин: Дома Куриный Бульон из Грудки, ВкусВилл Форель Стейк , Макфа Макароны Отварные. Перекус/Другое: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Бабкины Семечки Семечки, Петрохлеб Печенье Песочное, Колибри Фруктовый Лёд Апельсин, Пятерочка Сливы, Дома Куриный Бульон из Грудки. подробнее ...

1809 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 02 окт 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса