Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
02 окт 19
nando_884- Журнал, 02 окт 19
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2019
68 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2019:
2444 ккал
Жир: 58,30г | Белк: 165,27г | Углев: 300,57г.
Завтрак:
Hacendado Plátano, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Incarlopsa Jamón Serrano, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja.
Обед:
Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Huevo Frito sin Grasa, Carrefour Espirales Tricolor.
Ужин:
Hacendado Corn Flakes , Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Arroz Basmati (Cocido), Filete de Añojo.
Перекус/Другое:
Hacendado Plátano, Brüggen Copos de Avena, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю