|
media settimana
4ª settimana disintossica nichel, sfoghi quasi riassorbiti del tutto
|
57,8 кг
Потеряно до сих пор: 16,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1997 ккал
|
Жир: 68,84г | Белк: 102,40г | Углев: 246,32г.
Завтрак: Lamponi, Mirtilli, Lattebusche Ricotta Fresca Magra, Crespelle f.00 whey latte ps uovo, Avocado, Esselunga Zucca Cotta al Forno. Обед: Alce Nero Frollini Mela e Cannella, Carote Bollite, Peperoni Gialli Dolci, Zappalà Pecorino Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Girolomoni Farina di Grano Tenero 0, Granarolo Latte Bio Parzialmente Scremato, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Crespelle f.00 whey latte ps uovo. Ужин: Pam Panorama Fette Biscottate Bio, Olio Extra Vergine di Oliva, Alpina Fiocchi di Latte, Certossa Bruschette al Rosmarino, Cipolle Mature Cotte, Piselli Cotti, Bieta Lessa. Перекус/Другое: Melograno, Cipolle Mature Cotte, Carote Bollite, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Coni Gelato (Wafer), Caffè (in Polvere), Camilla riadattata con limone, mela e farina di cocco. подробнее ...
|
Потеряно 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
