Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2019
|
73,6 кг
Потеряно до сих пор: 6,5 кг.
Еще предстоит сделать: 6,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1152 ккал
|
Жир: 56,71г | Белк: 45,87г | Углев: 114,40г.
Завтрак: Kaffee, Milch 1,5%, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, REWE Bio Streichcreme Mango-Papaya-Curry, Lidl Kaiserbrötchen. Обед: Ja! Körniger Frischkäse, Spreewaldrabe Tafel Meerrettich, Kirschtomaten, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Gmyrek Tex-Mex Mettwurst, Hofgut Alaska-Seelachssalat, Kürbiskernbrötchen, REWE Zwiebli Zwiebelmix, Milch 1,5%, Kaffee. Перекус/Другое: Tomaten, REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe (20g), Wilhelm Brandenburg Lachsfleisch, REWE Bio Streichcreme Mango-Papaya-Curry, Filinchen Vital, Egle Rein Pflanzliches Schmalz, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Sauerkraut, Volvic Touch Kirsche. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
