nundik1- Журнал, 02 окт 19

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2019

80,7 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2019:

2037 ккал

Жир: 55,51г | Белк: 110,64г | Углев: 164,78г. Завтрак: Красные Помидоры, Яичница, Куриные Грудки (Запеченые), Растворимый Кофе (из Порошка), Белый Хлеб. Обед: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Ужин: Коньяк, Хлеб Дарницкий, Хлеб Дарницкий, Красные Помидоры, Курица с Овощами, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Грейпфрут, Раф Кофе. подробнее ...

361 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 02 окт 19

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса