zheniakir1991- Журнал, 02 окт 19

Параметры Пользователя zheniakir1991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2019

72,9 кг Потеряно до сих пор: 14,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2019:

975 ккал

Жир: 42,69г | Белк: 77,76г | Углев: 70,81г. Завтрак: Greenfield Чай Черный, Куриная Грудка Отварная, Продукты из Старожилово Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Овсяноблин. Обед: Greenfield Чай Черный, Овощное Рагу, Котлета Рыбная. Ужин: Омлет с Молоком, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Landers Сыр Famiglia 30%, Помидор Тушеный, Кабачки Тушеные, Петрушка, Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Landers Сыр Famiglia 30%, Зеленый Чай, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zheniakir1991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zheniakir1991- Журнал, 02 окт 19

Оставить свой Комментарий

zheniakir1991-Изменение Веса