brianvanniekerk- Журнал, 04 фев 13

Параметры Пользователя brianvanniekerk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 февраля 2013

98,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 февраля 2013:

2134 ккал

Жир: 89,71г | Белк: 85,15г | Углев: 245,10г. Завтрак: Granola, Cheddar Cheese, Instant Coffee (made from Powdered), Whole Milk, Instant Oatmeal, Brown Sugar. Обед: Cheddar Cheese, 100% Rye Bread (Wheat Free). Ужин: Cooked Pumpkin, Cottage Pie. Перекус/Другое: Plain Cone, Barbecue Flavour, Apples. подробнее ...

2894 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 9 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

brianvanniekerk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

brianvanniekerk- Журнал, 04 фев 13

Оставить свой Комментарий

brianvanniekerk-Изменение Веса