Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NataAnatoliya
Журнал
02 окт 19
NataAnatoliya- Журнал, 02 окт 19
Параметры Пользователя NataAnatoliya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2019
60 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 октября 2019:
1540 ккал
Жир: 86,96г | Белк: 73,42г | Углев: 120,42г.
Завтрак:
Сосиски Молочные, Творог 9%, Веселый Молочник Сметана 15%.
Обед:
Сырный Суп, Яблоко Семеринка.
Ужин:
Хлеб Зерновой, Куриная Грудка Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия).
Перекус/Другое:
Бутерброд с Маслом и Сыром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Активия Йогурт, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Бутерброд с Маслом и Колбасой, La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Медовый.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NataAnatoliya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю