Sandroich- Журнал, 02 окт 19

Параметры Пользователя Sandroich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2019

83,9 кг Потеряно до сих пор: 26,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2019:

1341 ккал

Жир: 44,18г | Белк: 97,34г | Углев: 125,81г. Завтрак: Harry Eiweißbrot, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Обед: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Eiweißbrot, Käseaufschnitt Leicht, Kaffee, Kaffee. Ужин: Müller Power Corner Quark-Joghurt-Mix Mandel+Cranberry. Перекус/Другое: König Pilsener Alkoholfrei, Kulmbacher Alkoholfrei, Kinder Country, Balisto Muesli-Mix, Äpfel, Weintrauben. подробнее ...

3164 ккал

Упражнение: Боевые Искусства - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 45 минуты, Принятие Душа - 46 минуты, Отдыхать - 5 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandroich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandroich- Журнал, 02 окт 19

Оставить свой Комментарий

Sandroich-Изменение Веса