yayatetta- Журнал, 02 окт 19

Параметры Пользователя yayatetta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2019

57,8 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2019:

1730 ккал

Жир: 56,28г | Белк: 146,14г | Углев: 164,04г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 1,5%, Зеленый Луг Творог Обезжиренный, Яйцо, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Морковь. Обед: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Сыр Пармезан (Тертый), Подсолнечное Масло, Мидии, Помидоры. Ужин: Брокколи на Пару, Куриное Филе на Пару, Маффины с кабачками. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yayatetta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yayatetta- Журнал, 02 окт 19

Оставить свой Комментарий

yayatetta-Изменение Веса