Leni Liu Cing Link- Журнал, 02 окт 19

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 октября 2019

66,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 октября 2019:

1170 ккал

Жир: 53,88г | Белк: 54,92г | Углев: 124,98г. Завтрак: Jeruk, Ellenka Fiber Creme, Susu, Bimoli Minyak Goreng, Telur, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Perkedel Kentang, Nasi Merah. Обед: Sup Tomat (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah, Jambu Air, Tahu. Ужин: Bimoli Minyak Goreng, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Telur. Перекус/Другое: Kue Bolu Coklat, Mangga, Jambu Air. подробнее ...

1622 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 02 окт 19

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса