adrih_sliwinski- Журнал, 01 окт 19

Параметры Пользователя adrih_sliwinski | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2019

67,4 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2019:

1046 ккал

Жир: 61,15г | Белк: 111,91г | Углев: 5,25г. Обед: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Gema de Ovo, Clara de Ovo. Ужин: Queijo Branco, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Перекус/Другое: Santa Fé Linguiça Pura de Porco. подробнее ...

425 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adrih_sliwinski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adrih_sliwinski- Журнал, 01 окт 19

Оставить свой Комментарий

adrih_sliwinski-Изменение Веса