Dacemac- Журнал, 03 фев 13

Параметры Пользователя Dacemac | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2013

99,8 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2013:

2383 ккал

Жир: 84,42г | Белк: 109,75г | Углев: 264,46г. Завтрак: 1% milk, whey. Обед: CHEESE HOT DOG. Ужин: sloppy joe. Перекус/Другое: amstel beer, popcorn, cereal. подробнее ...

3405 ккал

Упражнение: Сидеть - 7 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 1 час, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dacemac-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dacemac- Журнал, 03 фев 13

Оставить свой Комментарий

Dacemac-Изменение Веса