Fritzy 22- Журнал, 01 окт 19

Параметры Пользователя Fritzy 22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

No gain from yesterday! Although I know it sometimes takes 2 days to show up. Wanted to post a weight for the first of the month. Down 8.4 pounds in September. I'm happy with that considering 5 vacation days. Hoping October will be the same or better since there are 31 days!

85,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2019:

965 ккал

Жир: 38,58г | Белк: 42,09г | Углев: 119,54г. Завтрак: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Ghirardelli premium hot cocoa mocha. Обед: Pork Fried Rice, Sesame Chicken. Ужин: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Alvarado Street Bakery Sprouted Sourdough Bread. Перекус/Другое: Galbani String Cheese, A&W Squirt, Almonds. подробнее ...

постоянный вес

27 Сторонников Поддержка

Комментария

That is a great result!!! But you are right about October! LOL

01 окт 19 написано членом: liv001

Congrats. That's great loss in September.

01 окт 19 написано членом: tatauu22

Congratulations, Fritzy!! You are doing so well!! 😁

01 окт 19 написано членом: melissatwa

Great progress, Fritzy!

01 окт 19 написано членом: salmonriverrat

Thanks for the support everyone! I did eat most of the remaining Chinese food for breakfast and threw the rest of it out (gave Bobby some of the chicken after cleaning of the sauce). But I am still feeling committed and not too tempted for anything else off plan.

01 окт 19 написано членом: Fritzy 22

Doing great! The last time I lost 8 net pounds in a month... well it was a long time ago...

01 окт 19 написано членом: adefwebserver

Wow, good drop!

01 окт 19 написано членом: gz9gjg


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fritzy 22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fritzy 22- Журнал, 01 окт 19

Оставить свой Комментарий

Fritzy 22-Изменение Веса