diegorossi- Журнал, 01 окт 19

Параметры Пользователя diegorossi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2019

103,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2019:

3564 ккал

Жир: 80,52г | Белк: 267,43г | Углев: 440,83г. Завтрак: Nescau Nescau 2.0, Banana Nanica, Itambé Leite Integral, Integralmedica Whey 100% Pure, Growth Supplements Albumina (14g), Toddy Toddy, Itambé Leite Integral, Growth Supplements Albumina (14g). Обед: Contra-filé Grelhado, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Nestlé Kit Kat, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Melancia, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Parmalat Leite Integral, Nescau Nescau Cereal, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diegorossi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diegorossi- Журнал, 01 окт 19

Оставить свой Комментарий

diegorossi-Изменение Веса