Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElisBitencourt
Журнал
01 окт 19
ElisBitencourt- Журнал, 01 окт 19
Параметры Пользователя ElisBitencourt
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2019
73,1 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2019:
460 ккал
Жир: 26,15г | Белк: 39,95г | Углев: 14,62г.
Завтрак:
Café com Açúcar.
Обед:
Alface, Pepino (Descascado), Cenouras Cozidas, Bisteca de Porco Grelhada.
подробнее ...
614 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 52 минуты, Беговая Дорожка - 21 минуты, Apple Health - 22 часа и 47 минуты.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ElisBitencourt-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю