A Yor- Журнал, 01 окт 19

Параметры Пользователя A Yor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2019

79,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2019:

3579 ккал

Жир: 109,85г | Белк: 216,51г | Углев: 452,63г. Завтрак: Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Philadelphia 1/3 Less Fat Cream Cheese, Cucumber (Peeled) , Food For Life Baking Company Gluten Free English Muffin, Scrambled Egg . Обед: Friendship Dairies Farmer Cheese, General Mills Chocolate Cheerios, Cucumber (Peeled) , Boar's Head Skinless Beef Frankfurters, Жако Зефир Школярик. Ужин: Lifeway Foods Lowfat Raspberry Kefir, Жако Зефир Школярик, Жако Зефир Школярик, Lifeway Foods Lowfat Raspberry Kefir, Labrada Nutrition Lean Body Salted Caramel. Перекус/Другое: Musclesport Lean Whey Protein , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Apples . подробнее ...

2796 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

A Yor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

A Yor- Журнал, 01 окт 19

Оставить свой Комментарий

A Yor-Изменение Веса