dracu666- Журнал, 01 окт 19

Параметры Пользователя dracu666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

94 cm

75 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2019:

950 ккал

Жир: 33,31г | Белк: 58,92г | Углев: 103,78г. Завтрак: Avocados , New York Bagel Sesame Bagel, Radishes, Egg, Smoked Salmon. Ужин: Tesco Baby Spinach, Mashed Potato, Tesco Creme Fraiche, Tesco Smoked Haddock. Перекус/Другое: Dried Fig. подробнее ...

1984 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dracu666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dracu666- Журнал, 01 окт 19

Оставить свой Комментарий

dracu666-Изменение Веса