ehmann- Журнал, 02 фев 13

Параметры Пользователя ehmann | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 февраля 2013

89,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 24,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 февраля 2013:

1614 ккал

Жир: 72,66г | Белк: 56,72г | Углев: 160,18г. Завтрак: Sour Dough Bread, Fried Egg, Black Tea Bags. Ужин: Brussels Sprouts (Frozen), Bran Flakes, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Pork Loin (Country-Style Ribs). Перекус/Другое: Organic Soy Delicious Dairy Free Frozen Dessert - Creamy Vanilla, Chardonnay, Baked Tortilla Chips, Joseph's Sugar-Free Pecan Shortbread Cookies, Smart Pop! 94% Fat Free Butter Popcorn, Almond Crunch. подробнее ...

2747 ккал

Упражнение: Стоять - 30 минуты, Спать - 9 часа и 30 минуты, Сидеть - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 10 часа и 20 минуты, Отдыхать - 2 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ehmann-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ehmann- Журнал, 02 фев 13

Оставить свой Комментарий

ehmann-Изменение Веса