mariya-1504- Журнал, 01 окт 19

Параметры Пользователя mariya-1504 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2019

79,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2019:

3174 ккал

Жир: 132,67г | Белк: 145,76г | Углев: 129,36г. Завтрак: Лента Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Magic Grain Хрустящие Хлебцы Томат и Прованские Травы , Щедрые Хлебцы Ржаные. Обед: Жаркое из Свинины (Постное), Лаваш Армянский, Сыр Маасдам, Вино Красное Сухое, Мегас Салат Пикантный, Греческий Салат. Ужин: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Русское Море Икра Сельди Классическая, Олива Факел Кета Слабосоленая, Рыбный День Мидии в Чесночном Масле. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

mariya-1504-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю