nando_884- Журнал, 01 окт 19

Параметры Пользователя nando_884 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2019

67,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2019:

2411 ккал

Жир: 54,92г | Белк: 164,92г | Углев: 303,82г. Завтрак: Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Banana, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja. Обед: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Arla Protein Cottage Cheese, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Arroz Basmati (Cocido). Ужин: Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Chocolate Negro 85%, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Barra de Pan Integral, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa. Перекус/Другое: Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nando_884-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nando_884- Журнал, 01 окт 19

Оставить свой Комментарий

nando_884-Изменение Веса