Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nando_884
Журнал
01 окт 19
nando_884- Журнал, 01 окт 19
Параметры Пользователя nando_884
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2019
67,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2019:
2411 ккал
Жир: 54,92г | Белк: 164,92г | Углев: 303,82г.
Завтрак:
Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Banana, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza, Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja.
Обед:
Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Arla Protein Cottage Cheese, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Atún Claro al Natural, Arroz Basmati (Cocido).
Ужин:
Prozis Crema de Cacahuete, Hacendado Chocolate Negro 85%, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Barra de Pan Integral, Hacendado Hamburguesa de Pollo de Campo Gruesa.
Перекус/Другое:
Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hero Baby Crema de Arroz sin Gluten.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nando_884-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю