DiscursMonger- Журнал, 01 окт 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2019

81,2 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2019:

1649 ккал

Жир: 29,44г | Белк: 135,49г | Углев: 210,41г. Завтрак: Варенька Варенье Клюквенное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Черная Карта Кофе Растворимый, Ольхово Сыр Плавленый Копченый, Лента Багет Французский, Капитан Форель Слабосоленая, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Обед: Простоквашино Творог 0,2%, Простоквашино Сметана 10%, Carrots, Большая Кружка Молоко 2,5%. Ужин: Табрис Курица Отварная, Макфа Макароны Отварные, Хэлси Фуд Уха. Перекус/Другое: Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Naturino Леденец, Бабкины Семечки Семечки, Призма Яблоко Зеленое. подробнее ...

2115 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 01 окт 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса