Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
01 сен 19
ifit_nata- Журнал, 01 сен 19
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2019
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 сентября 2019:
1440 ккал
Жир: 56,63г | Белк: 59,33г | Углев: 182,02г.
Завтрак:
Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста.
Обед:
Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Здоровка Овсяные Отруби, Valio Сыр Маасдам 25%, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Старообрядческий, Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки, Груша.
Ужин:
Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), D'arbo Низкокалорийный Конфитюр Клубника, Золотой Колобок Сушки "Кукурузные", Козельский Живая Ряженка, Савушкин Продукт Творог 1%.
Перекус/Другое:
Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Лёгкий.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю