Tiemar- Журнал, 01 окт 19

Параметры Пользователя Tiemar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2019

52 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2019:

1178 ккал

Жир: 23,32г | Белк: 43,17г | Углев: 215,66г. Завтрак: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Milfina Butter , Vollkornbrötchen, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja. Обед: Tomaten, Brokkoli, Süßkartoffel, Äpfel, Milbona Quark Magerstufe. Ужин: Äpfel, Bürger Schupfnudeln, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Radieschen, Zucchini, Zwiebeln, Tomaten. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

33 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen. Ich wünsche dir einen schönen Dienstag 🍁🍀

01 окт 19 написано членом: keblu

Hallo, liebe Tiemar, 💕 das wünsche ich dir auch. 💞 👵 💞

01 окт 19 написано членом: buddi56

Danke, habe euch ja auf euren Seiten geantwortet, hier, so dachte ich, mache ich es nicht spektakulär 🙋‍♀️

01 окт 19 написано членом: Tiemar

Einen schönen Nachmittag. 🌞🌞🙋‍♀️

01 окт 19 написано членом: calpe2012

Moin moin und einen schönen Nachmittag

01 окт 19 написано членом: Wusel51

blau, blauer, am blauesten! 🏆🎈

01 окт 19 написано членом: sea_vagabond


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tiemar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tiemar- Журнал, 01 окт 19

Оставить свой Комментарий

Tiemar-Изменение Веса