ChristophS6- Журнал, 01 окт 19

Параметры Пользователя ChristophS6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2019

87,6 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2019:

2272 ккал

Жир: 56,88г | Белк: 240,71г | Углев: 188,15г. Завтрак: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Milchreis-Zimt", Chiefs Protein Pudding Choco Mountain, Gekochtes Ei. Обед: Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Felix Tomaten Ketchup ohne Zuckerzusatz, Chef Select Bratkartoffeln, Hütthaler Filet Steak, Philadelphia So Leicht 11% Protein, 3% Fett. Ужин: Chiefs Protein Pudding Vanilla Drive, Magnum Double Raspberry. Перекус/Другое: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Milchreis-Zimt", Blade Sport Up Load "Cola Zitrone". подробнее ...

Потеряно 14 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChristophS6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChristophS6- Журнал, 01 окт 19

Оставить свой Комментарий

ChristophS6-Изменение Веса