Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Пенусек
Журнал
01 окт 19
Пенусек- Журнал, 01 окт 19
Параметры Пользователя Пенусек
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2019
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2019:
1371 ккал
Жир: 69,80г | Белк: 54,44г | Углев: 136,17г.
Завтрак:
Американо, Окей Груша Конференс, Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Мясницкий Ряд Колбаса Ливерная Яичная, Мистраль Каша 5 Злаков.
Ужин:
Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Золотой Петушок Кордон Блю из Мяса Цыпленка в Панировке.
Перекус/Другое:
Ореховый Рай Миндаль, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо.
подробнее ...
Потеряно 11,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Пенусек-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю