joykaar41- Журнал, 01 окт 19

Параметры Пользователя joykaar41 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hoppa,de eerste 5kilo zijn eraf 💪🏻🥳

84 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2019:

990 ккал

Жир: 17,67г | Белк: 44,48г | Углев: 166,81г. Завтрак: Aldi Runder Rookvlees, Blue Band Goede Start, Euro Shopper Rijstwafel, Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk. Обед: Thee, AH Puur & Eerlijk Achterham, Maza Muhammara, Geroosterd Volkoren Brood. Ужин: AH Frisse Fruitdrank Appel & Framboos Light, AH Snoeptomaatjes, Paksoi, Rode Uien, Witte Champignons (Geroerbakt), Jumbo Gekookte Kipreepjes, Gwoon Fusili. Перекус/Другое: Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g), Koffie met Melk, Banaan, Jumbo Volkoren Biscuits, Koffie met Melk, Nectarines, Jumbo Volkoren Biscuits, Koffie met Melk. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Hoppa! Top hoor!

01 окт 19 написано членом: AviaMar

Toppie!

01 окт 19 написано членом: dani.p2

🤗

01 окт 19 написано членом: joykaar41

Goed gedaan!

01 окт 19 написано членом: Ieke 10


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

joykaar41-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

joykaar41- Журнал, 01 окт 19

Оставить свой Комментарий

joykaar41-Изменение Веса