nundik1- Журнал, 01 окт 19

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2019

81,7 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 21,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2019:

1453 ккал

Жир: 61,93г | Белк: 82,16г | Углев: 143,50г. Завтрак: Растворимый Кофе (из Порошка), Белый Хлеб, Куриные Грудки (Запеченые). Обед: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Курица с Овощами. Ужин: Куриная Грудка, Хлеб, Сметана , Растворимый Кофе (из Порошка), Голубцы. Перекус/Другое: У Палыча Торт Прага Оригинальный, Раф Кофе, Кофе (из Молотых Зерен). подробнее ...

340 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 01 окт 19

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса