ChrisComedy- Журнал, 03 фев 13

According to the Strava cycling app, I'm going eight miles an hour tops on the bike, which is below the 13 mph I was using as an estimate earlier, which explains why my calorie-burning estimates are off.

75,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 16,4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

700 ккал

Жир: 25,00г | Белк: 43,00г | Углев: 77,00г.   Завтрак: Ham and cheese scramble. Обед: Egg, sausage and cheese smart morning wrap. подробнее ...