H.M.K.2- Журнал, 01 окт 19

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2019

73 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2019:

2321 ккал

Жир: 77,60г | Белк: 74,84г | Углев: 327,34г. Завтрак: Kaffee mit Milch. Обед: Wasa Roggenknäcke, Beste Ernte Gewürzgurken Auslese, Zwiebeln, Omelett oder Rührei. Ужин: Granny Smith Äpfel, Nu3 Oat Energy Bar. Перекус/Другое: Corny Free Schoko (20g), My Muesli Hafer NILK, Dr. Oetker Mini Muffins, Corny Nussvoll (24g), REWE Bio Rote-Bete-Saft, Herbalife Formula 1 Vanillegeschmack, Beavita Vitalkost, Body & Fit Flavoured Oats , K-Classic Fruchtcocktail. подробнее ...

2371 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 35 минуты, Спать - 5 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 01 окт 19

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса