kksenchikk- Журнал, 01 окт 19

Параметры Пользователя kksenchikk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2019

68 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2019:

1392 ккал

Жир: 65,25г | Белк: 65,75г | Углев: 136,38г. Завтрак: Дыня, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Макароны по Флотски. Обед: Хлеб Черный, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо. Ужин: Простоквашино Кефир 3,2%, Махеевъ Повидло Яблочное , Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой , Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Яблоко. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kksenchikk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kksenchikk- Журнал, 01 окт 19

Оставить свой Комментарий

kksenchikk-Изменение Веса