kseniaatikhonova- Журнал, 01 окт 19

Параметры Пользователя kseniaatikhonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Стартуем в марафоне!

84 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 29 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2019:

1222 ккал

Жир: 48,96г | Белк: 106,50г | Углев: 79,47г. Завтрак: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Помидоры Черри, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Кофе (Растворимое). Обед: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима. Ужин: Масло Подсолнечное, Винегрет без Масла, Котлетки из индейки с кабачком. Перекус/Другое: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Чай. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kseniaatikhonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kseniaatikhonova- Журнал, 01 окт 19

Оставить свой Комментарий

kseniaatikhonova-Изменение Веса