laoceana- Журнал, 01 окт 19

Параметры Пользователя laoceana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2019

75,2 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2019:

1771 ккал

Жир: 72,45г | Белк: 55,43г | Углев: 230,70г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Обед: Винегрет, Гречка Отварная, ВкусВилл Минтай Филе Порционное Зам., Яичница. Ужин: ВкусВилл Биойогурт с Чёрной Смородиной и Иргой , ВкусВилл Томатные Хлебцы. Перекус/Другое: ВкусВилл Печенье Овсяное, Good Food Манго Сушеное, Нектарины. подробнее ...

1673 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laoceana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laoceana- Журнал, 01 окт 19

Оставить свой Комментарий

laoceana-Изменение Веса