Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Liza2143
Журнал
01 окт 19
Liza2143- Журнал, 01 окт 19
Параметры Пользователя Liza2143
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2019
50,8 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 октября 2019:
1088 ккал
Жир: 35,91г | Белк: 61,23г | Углев: 141,21г.
Завтрак:
Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Epica Йогурт Клубника.
Обед:
Картошка Вареная, Брокколи, Востряково Холодец из Говядины.
Ужин:
Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%.
Перекус/Другое:
Морковь, Магнит Банан, Яблоко Зеленое, Виноград, Doppel Herz Омега-3, Искренне Ваш Молоко 1,5%.
подробнее ...
28 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Liza2143-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю