KatiKau- Журнал, 03 фев 13

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 февраля 2013

70,5 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 февраля 2013:

1671 ккал

Жир: 78,76г | Белк: 44,28г | Углев: 196,05г. Обед: 100% Maple Syrup, Smooth Peanut Butter Light, 3.8% Plain Yogurt, Whole Wheat Dinner Rolls, Meat Ball Stew. Ужин: Creamy Potato Salad. подробнее ...

3105 ккал

Упражнение: Тренажер (Быстрый) - 50 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 45 минуты, Стоять - 2 часа и 45 минуты, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 15 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа, Сидеть - 6 часа и 55 минуты. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 03 фев 13

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса