예쁜 엄마곰- Журнал, 01 окт 19

Параметры Пользователя 예쁜 엄마곰 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 октября 2019

58,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 октября 2019:

1469 ккал

Жир: 43,30г | Белк: 54,06г | Углев: 214,82г. Завтрак: 이디야 카페 아메리카노, 삶은계란. Обед: 학교급식. Ужин: 오이지무침, 진미채볶음, 밥, 떡볶이, 파리바게트 녹차카스테라. Перекус/Другое: 해태 에이스 (24g), 카누 스위트 아메리카노, 삶은 계란흰자. подробнее ...

1800 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

예쁜 엄마곰-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

예쁜 엄마곰- Журнал, 01 окт 19

Оставить свой Комментарий

예쁜 엄마곰-Изменение Веса