meonadiet- Журнал, 30 сен 19

Параметры Пользователя meonadiet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Lost what I put on last week. Ate a little better and exercised more. Continue on this week.

72,5 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 сентября 2019:

1183 ккал

Жир: 87,82г | Белк: 67,78г | Углев: 30,74г. Завтрак: Lactantia Whipping Cream 35%, Avocados, Egg, Western Family Naturally Hardwood Smoked Bacon. Обед: Natural Selections Oven Roasted Chicken Breast, Low Sodium Sauerkraut (Canned), Green Leaf Lettuce, President's Choice Old-Fashioned Dijon, Philadelphia Cream Cheese Original. Ужин: Avocados, Green Leaf Lettuce, Bacon Grease, Ground Turkey, Kirkland Signature Organic Salsa, No Name Sour Cream 14%, Grape Tomatoes. Перекус/Другое: Water (Bottled), Herbal Tea, Cello Grana Padano Cheese, Lindt 95% Dark Chocolate. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка

Комментария

🙌

30 сен 19 написано членом: moopie321

That’s exactly how to do this, good job 👏🏻

30 сен 19 написано членом: rosio19

Good job!

01 окт 19 написано членом: Debbie Cousins

Excellent 👌👍👏.. Push it

02 окт 19 написано членом: Mo0oha


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meonadiet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meonadiet- Журнал, 30 сен 19

Оставить свой Комментарий

meonadiet-Изменение Веса