Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ademola Adebayo
Журнал
30 сен 19
Ademola Adebayo- Журнал, 30 сен 19
Параметры Пользователя Ademola Adebayo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 сентября 2019
101 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 сентября 2019:
2461 ккал
Жир: 94,77г | Белк: 118,79г | Углев: 270,15г.
Завтрак:
Sun-Pat Smooth Peanut Butter, Belvita Breakfast Breakfast Biscuits, Alpro Unsweetened Almond Milk.
Обед:
Jollof Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Chicken Skin (Roasted, Cooked), Batchelors Peas & Carrots.
Ужин:
Weight Watchers Classic Beef Lasagne, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten).
Перекус/Другое:
Chocolate Cake (with Chocolate Icing), Nature Valley Peanut & Chocolate Protein Bar, Snacking Essentials Trekking Mix.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ademola Adebayo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю